PEQUENOS PRAZERES | Ginásio ao ar livre

junho 20, 2015

Fitness Girl

Hoje comecei o dia cedo com 3 aulas no ginásio, que hoje, para dar as boas vindas ao verão, foram ao ar livre. Foram duas horas intensas em que queimei muitas calorias, certamente. A juntar a todo o esforço físico, esteve um calor digno de Verão, mas apesar de tudo foi um excelente treino. 

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4 Comentários

  1. Que saudades que eu tenho de ir ao ginásio... O único que eu gostava fechou e agora resta-me treinar em casa...

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  2. Nada como estar em contacto directo com a natureza... assim até o exercício parece custar menos :)

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  3. Muito bom ao ar livre, dá logo outro feeling!

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